Qu’est-ce que le coaching ?

L'envol du papillon

Il s'agit d'un processus amenant

  • à rendre visible l’invisible en suscitant des prises de conscience sur des mécanismes inconscients
  • à développer de nouvelles habitudes et à évoluer dans divers aspects de la vie,
  • à se rapprocher de ses propres valeurs et besoins.

Le coach accompagne le coaché à son rythme, lui donne les moyens de se découvrir, de prendre conscience de ses mécanismes Choisissez soigneusement votre coach, car il joue un rôle crucial dans votre transformation. Le coach accompagne le coaché vers SON objectif, similaire à un guide de montagne aidant un client à atteindre le sommet.

La force du coaching est d’axer son questionnement :

  1. sur l’avenir et non sur le passé
  2. sur les solutions et non sur les problèmes
  3. sur soi-même et non sur les autres

« - Maître, que veux dire travailler sur soi ? 
- C’est cesser d’espérer que les autres changent 
»

Qu'est ce qu'un bon coach ?

L'envol du papillon

Les qualités essentielles d'un coach incluent :

  • l'empathie et la bonne distance avec le coaché
  • l'écoute active,
  • le non-jugement,
  • le professionnalisme, les compétences
  • l'intégrité
  • et la flexibilité.

Il est indispensable que le coach soit lui-même :

  • coaché régulièrement (au niveau personnel)
  • supervisé (pour son activité professionnelle)

Si vous vous trouvez à un carrefour similaire, je suis là pour vous accompagner dans votre propre voyage de découverte et de transformation.

Se faire coacher, c'est réagir !

L'envol du papillon

Chacun vit à un moment où à un autre, des “crises de vie”. En prendre conscience est le premier pas vers une autre étape. Bravo ! Le coaching vous aide à cerner les contours de la situation et à construire vos solutions de sorties en adéquation avec des choix avisés et salvateurs. Il vous aide à VOUS connaître pour aborder d’autres situations de manière sereine en vous priorisant. Ce chemin c'est vous qui le choisissez. Le coaching est le moyen pour vous aider à cesser de croire à la fatalité, à apprendre de cette épreuve, à vous alléger et à mieux savoir aborder l’avenir.

Le coaching permet de rebondir en changeant votre regard sur la situation, sur vous, sur vos possibilités, vous pourrez vous fixer un nouvel objectif de vie. Vous serez à même de transformer une difficulté en opportunité de changement plus aligné à vos désirs.

Le coaching pourquoi ?

  • trouver des solutions aux problèmes de la vie, blocages, objectifs non atteints
  • surmonter les crises existentielles : deuil, rupture, échec, perte d'emploi, burn-out
  • renoncer à un projet de vie, sortir d'un dilemme
  • se révéler, se connaître, s'accepter, s'épanouir

Vous êtes au bon endroit si vous aspirez à :

Votre coach spécialisée en neuro-émotionnel à Dijon